Individuele Kinderyoga

Wat is er nu leuker dan op avontuur gaan? Niets toch?

Samen met jouw kind beelden we ons in dat we in de dierentuin zijn, of op de boerderij. Misschien gaan we wel naar het circus! Gecombineerd met passende muziek, een adem- of zintuigspel en een fijne meditatie leert je kind verschillende yogahoudingen. De fantasie krijgt de vrije loop waardoor jouw kind spelenderwijs leert te ontspannen. Ook de eigen emoties komen aan bod. Door yoga leert je kind beter om te gaan met verschillende gevoelens zoals boosheid, onzekerheid, buikpijn, stress of onrust. 

We starten en eindigen altijd met hetzelfde ritueel, namelijk met een klankschaal en een yoga groet. Daarnaast maken we gebruik van pictogrammen waarmee we de les indelen en structureren. Zo weet je kind precies waar het aan toe is.

Laad Meer