Stoelyoga *nieuw*

Stoelyoga is echt voor IEDEREEN!        Een laagdrempelige vorm van yoga!

Ook voor mensen met oa: Artrose, Reuma, rolstoelgebruik, hart patiënten of andere lichamelijke klachten is het juist van belang dat je goed blijft bewegen. Er wordt tijdens de les rustig bewogen waardoor iedereen kan meedoen. Het is van groot belang om te blijven bewegen en ontspannen, hoe moeilijk dat soms ook is. Op een (rol)stoel gaan we milde yoga houdingen uitvoeren, en sluiten de les af met een fijne ontspanningsoefening. De schoenen hoeven niet eens uit, alleen een makkelijk zittende broek is fijn tijdens de yoga.

Yoga wordt steeds meer als hulpmiddel gebruikt bij verschillende aandoeningen. Yoga zorgt voor een heldere geest en een gezond en soepel lichaam. Het helpt oa: stress te verminderen, de bloeddruk te verlagen, depressies tegen te gaan en echt even te ontspannen....even echt tijd voor jezelf!!  

Adres: Beethovenlaan 330, 5011 LN Tilburg Noord  

Voldoende gratis parkeerplaatsen voor de deur. De bushalte is vlakbij.

Voor vragen/meer info kunt u altijd contact opnemen.

 

 

 

 

 

 

 

Laad Meer